
¿Eres deportista y quieres aprender cómo mejorar tu rendimiento? ¿Estás embarazada, en posparto o en climaterio y quieres aprender cómo cuidarte? ¿Quieres asesoramiento para que tu familia se alimente mejor?
Estoy aquí para ayudarte. Te acompañaré en el proceso de aprendizaje, en el cambio de hábitos y te inspiraré con mis recetas saludables. Descubre cómo puedes disfrutar de una dieta equilibrada sin renunciar al placer de comer.
Hablaremos de ti, de tu día a día, tus necesidades y objetivos. Trazaremos un plan y te haré el seguimiento el tiempo que lo necesites.
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Por primera vez estoy integrando una dieta sin obsesionarme con la pérdida de peso, sino entendiendo que lo importante es la salud. Y por supuesto, el peso es algo que inevitablemente se regula después. Agradezco mucho a Emi su trato cercano y su simpatía.
Cristina, 44.
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Siempre he tenido reglas dolorosas y gracias a todo lo que estoy aprendiendo con Emi estoy pudiendo conocer mejor mi ciclo y aliviar el malestar. Se nota que tiene mucha experiencia en ginecología porque, hasta ahora, ningún nutricionista me había entendido como ella.
Bea, 24.
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Con la edad he empezado a cuidarme y a hacer ejercicio. Salgo a correr y hago bici los fines de semana, pero no había cambiado de hábitos con la comida, así que no estaba notando grandes avances. Ahora sé que a parte de moverme tengo que saber comer, y con Emi he aprendido a preparar mi menú de toda la semana.
Jose, 55.
